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【转载】西红柿的10大惊人功效 吃西红柿6禁忌  

2014-06-10 21:53:45|  分类: 养心健身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 西红柿的10大惊人功效 吃西红柿6禁忌

 

   一、美容养生:拥有十种功效的养颜西红柿

   西红柿是一种平民花的蔬菜,是大家餐桌常常能见到的食物,不过你却不要少看它,西红柿在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效让大家在吃的时候可以根据自己的情况调整,西红柿也可以吃出花样吃出健康。

 西红柿的10大惊人功效 吃西红柿6禁忌 - 笑天 - 平凡

 
西红柿的10大惊人功效 吃西红柿6禁忌 - 笑天 - 平凡
 

        可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:

        ◆ 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。

        ◆ 橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。

        ◆ 粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。

        ◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。

        ※ 如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;

        ※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。

    

       西红柿的10大惊人功效 吃西红柿6禁忌 - 笑天 - 平凡

 

     №1.治皮肤病:

     将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日23次,可治真菌、感染性皮肤病;

 

     №2.美容、防衰老

     将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

 

  西红柿的10大惊人功效 吃西红柿6禁忌 - 笑天 - 平凡

 

    №3.防癌

    因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食12个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;

 

    №4.治高血压:

    每天早晨选12个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;

 

   西红柿的10大惊人功效 吃西红柿6禁忌 - 笑天 - 平凡

 

    №5.治贫血

     将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃12次,长期坚持,可治贫血;

 

    №6.治溃疡

     轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;

 

    西红柿的10大惊人功效 吃西红柿6禁忌 - 笑天 - 平凡

 

    №7.治肝炎:

    取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;

 

    №8.防中暑:

     12个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;

 

   西红柿的10大惊人功效 吃西红柿6禁忌 - 笑天 - 平凡

 

    №9.退高烧:

     将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;

 

   №10.治牙龈出血

     将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血

 

  西红柿的10大惊人功效 吃西红柿6禁忌 - 笑天 - 平凡

 

    二、西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:

     1)不宜和黄瓜同时食用

     2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

     3)空腹时不宜食用

     4)不宜食用未成熟的番茄

     5)不宜长久加热烹制后食用

     (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

 

                                                        (转自“人民网”2014.6.3.

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